Quảng Ngãi Nghĩa Thục

MỘNG TUYỀN VẤN ÐÁP SAO LỤC 277

THINH QUANG

VẤN: Ông Trương Ðình Cát, San Jose: Tôi thường nghe nói uống trà sẽ được tốt cho cơ thể, có thật vậy chăng? Xin bà cụ giải hộ.
ÐÁP: Ðúng như vậy. Người xưa có câu:
“Bán dạ tam bôi tửu
Bình minh nhứt trản trà”.
Nửa khuya ba chén rượu,
Bình minh một chung trà.
Ðêm khuya khi giật mình tỉnh dậy, ngồi nhâm nhi ba chung rượu, giúp cho máu chảy được lưu thông, hơi men chuếnh choáng khiến cho nhanh chóng tìm lại giấc ngủ. Còn mỗi buổi sáng tinh sương uống vài ba chung trà sẽ giúp cho tinh thần minh mẩn, chẳng gì sung sướng bằng.
Trong một trang mạng ông Trọng Nhân có đề cập đến mà tôi đọc được trong thời gian gần đây đối với vấn đề “Bảo Vệ Sức Khỏe” không gì bằng uống chung trà”.

Ðiều thứ nhất: “Sau khi thức dậy sớm nên uống một tách trà thanh đạm,không những kịp thời bổ sung nước cho cơ thể mà còn có thể hạ huyết áp,nhất là đối với các người cao tuổi”.

Ðiều thứ 2: Sau các buổi ăn có thể có nhiều dầu mỡ, làm cho ta cảm thấy cần có nước uống . Những lúc như vậy có một ly trà nóng uống vào sẽ có lợi cho đường ruột,giúp ích cho sự ngăn chặn không để làm loãng dịch dạ dày,ảnh hưởng đến tiêu hóa.
Thứ 3, uống trà sẽ lợi tiểu, bài tiết lượng muối thừa. Nên uống “trà xanh” là loại trà có hàm lượng Catechin cao, chận đứng được mầm mống ung thư, tăng cường khả năng miễn dịch.
Ðiều 4, khi làm việc lao động sẽ tiết ra lượng mồ hôi, chỉ cho thấy ta bị mất nước, những lúc này nên uống một ly trà, nó sẽ bổ sung lượng nước mất trong cơ thể,giảm nồng độ của máu, và sự mỏi mệt của bắp thịt.

Thứ 5: Ðối với những người phụ trách công việc chụp quang tuyến X, những người làm việc trước máy tính, làm việc dưới các hầm mõ v.v…phải cần uống trà. Tại sao phải nhu cầu như vậy? Bởi trà có tác dụng chống bức xạ. Nên uống thường xuyên để phòng ngừa bệnh do công việc làm.

Ðiều 6: Những người làm việc bằng trí óc lại càng nên uống trà, vì trong trà có caffein, sẽ giúp cho trí óc minh mẩn. Ta thấy nhiều học giả và những người hoạt động trí óc thường uống trà ban đêm vì nó sẽ tăng cường cho trí nhớ, tăng năng suất cho công việc làm.
Ðiều 7: Các ca sĩ cũng như các nhà thuyết trình thường bảo vệ cho cổ họng bằng cách nhấp những chung trà để làm dịu giọng và thanh quản, phòng chống giọng nói khàn đề phòng viêm họng.
Ðiều 8: Ðối với các người nghiện thuốc lá lại càng nên uống trà. Nó giúp giảm ung thư, ức chế được Freeradical do thuốc lá gây ra. Uống trà còn có tác dụng ô nhiểm bức xạ với cơ thể con người,lại còn có chức năng tạo máu. Các thử nghiệm cho thấy: “Dùng trà để trị bệnh bức xạ do PHÓNG XẠ gây nên.
Nên nhớ rằng trong trà có Carrotere cao hơn trong rau cải rất nhiều. Nó có thể phá chống bạch nội chướng, bảo vệ mắt,lại càng ngừa được ung thư. Nhất là uống uống Trà Xanh có nhiều Vitamin C tăng cường được khả năng đề kháng của cơ thể.

Ðiều 9: Người bị bệnh “tiểu đường” do đường huyết quá cao,mất sức, uống trà có thể hạ đường huyết, giải khát và tăng cường thể lực.

Ðiều 10: Bị tháo dạ nên uống trà. Cần uống nhiều trà đậm, giúp hấp thụ lượng nước cao hơn trong cơ thể.

VẤN: Ông Hà Văn Thành, Philadelphia: Có phải ngày Tết của người thượng là lễ Mnăm Thun không? Xin bà cụ nhắc cho.
ÐÁP: Không phải là ngày Tết chung cho toàn thể người Thượng. Theo Cao Nguyên Miền Thượng của Toan Ánh và
Cửu Long Giang thì Lễ Mnăm Thun là của đồng bào Rhadé. Lễ này chỉ có người giàu có mới giết trâu heo để cầu cho gia đình mình mạnh khỏe, như người Kinh có tục “Cúng Sức Khỏe”.
Tổ chức ngày Mnăm Thun lớn hay nhỏ tùy theo gia đình giàu có mà giết trâu bò mời khách khứa,họ hàng đến cùng tham dự. Số trâu bò hay heo giết càng nhiều càng đánh giá tầm quan trọng cho buổi lễ.

Còn tiếp
THINH QUANG